Базові принципи профілактики раку молочної залози
На жаль, але онкологія жіночих грудей - доля кожної 8 української жінки. Однак досягнення сучасної медицини такі, що на ранній стадії рак молочної залози успішно виліковується в 90% випадків
Тому слід уважно ставитися до власного здоров'я і не забувати про профілактику. Виконання регулярної скринінгової мамографії і консультації у таких вузькопрофільних фахівців як мамолог і ендокринолог в Києві зручно проходити в Спеціалізованому Мамологічного Центрі.
Жінкам 35-45 років візити до мамолога та ендокринолога рекомендується робити 1 раз в 2 роки, а дамам у віковій категорії 45-70 років - щорічно. Однак є ситуації, коли до лікаря треба йти терміново, не чекаючи запланованої дати черговий профілактичної консультації.
Показання до мамографії і відвідування мамолога
Не гаючись запишіться на мамографію якщо виявлено хоча б один з перерахованих ознак:
- в товщі залози з'явилося ущільнення, що не змінюється протягом місячних;
- груди змінила форму, обрис;
- ареоли і соски стали розташовуватися асиметрично;
- шкіра на грудях зморщилася / втягнулася;
- сосок розтріснувся, припух або втягнувся;
- при натисканні на сосок з нього виділяється прозора, біла, зеленувата, коричнева або з вкрапленнями крові сукровиця;
- лімфатичні вузли в пахвовій западині збільшилися;
- в грудях з'явилися дискомфортні відчуття і / або біль.
Мамографію треба зробити навіть якщо ніяких з цих симптомів немає, але на ліфчику, в області соска виявлено пляму.
Показання до відвідування ендокринолога
Записатися на прийом до ендокринолога слід при:
- відчутті загальної слабкості, постійної втоми, плаксивості, дратівливості;
- частої зміни настрою, нестабільності психоемоційного стану;
- різких коливаннях або збільшенні маси тіла без причини;
- дискомфортних відчуттях в області кадика, хворобливості ковтання;
- підвищенні пітливості;
- постійних сухості в роті і спрагу;
- огрубении голосу;
- різке погіршення зору;
- порушення апетиту, зміні смакових звичок;
- учащении актів сечовипускання, особливо в нічний час;
- безсонні;
- зниженні або зникнення лібідо.
На порушення роботи ендокринної системи, яке може стати поштовхом до розвитку раку молочної залози, вказують також різка зміна в стані шкіри, волосся і нігтів, посилене випадіння волосся.
Після огляду і опитування ендокринолог призначить необхідні біохімічні аналізи крові і, можливо, УЗД органу, через який з'явилися конкретні прояви погіршення самопочуття.
Додаткові заходи профілактики раку молочної залози
Сьогодні доведено, що онкологія грудей рідше зустрічається у жінок, які:
- стежать за масою тіла;
- ведуть здоровий спосіб життя без шкідливих звичок;
- харчуються раціонально;
- сплять повноцінно;
- уникають стресових ситуацій або виходять з них правильно;
- приймають гормональні ліки і контрацептиви тільки під контролем лікаря.
Безумовним плюсом є ведення активного способу життя, заняття фітнесом і йогою. Ну а регулярні профілактичні огляд і скринінг допоможуть виявити проблему в стадії її зачаття, і вилікувати патологію з мінімальними витратами сил, нервів і грошей.