Кажуть ранкова гімнастика – найефективніша на свіжому повітрі. Вихованці мукачівської ДЮСШ розім’яли свої м’язи і продовжили тренування в спортзалі. Ранкова гімнастика – це корисна звичка. Щоранку в парку Мукачева проходить фізична підготовка з греко – римської боротьби. Почали пробудження м’язів із бігу. Поки малеча бігала, дорослі вже почали розминатись біля дерев. Паралельно також стрибали на скакалці. Під час вправ тренер дає настанови та виправляє недоліки. Тренери кажуть, ранок - найкращий час для розминок. Проводять таку гімнастику не вперше, щороку влітку парк чекає на дітлахів. Тренер запевняє, після ранкових вправ краще себе почуває протягом всього дня. Неодноразовий чемпіон з греко – римської боротьби Сергій Козуб каже, ранок завжди повинен розпочинатися з розминки, ще краще, якщо на свіжому повітрі. Іван та Олег ще зовсім юні, але в майбутньому прагнуть стати відомими спортсменами. Вони вважають, що найкраще проводити гімнастику на природі. Це лише підготовка, основна частина проходить у спортзалі. Пан Олександр каже, потрібно займатись спортом не тільки влітку, але і протягом всього року. Борці запевняють: у спорті канікул немає. М-Студіо