На годину назад: цієї ночі Україна перейде на зимовий час

У ніч із суботи на неділю, 25 жовтня, Україна перейде на зимовий час. О 4:00 годинники потрібно буде перевести на одну годину назад — на 3:00.

Більшість смартфонів, комп’ютерів і смартгодинників змінять час автоматично, якщо відповідна функція ввімкнена в налаштуваннях. Механічні та настінні годинники доведеться перевести вручну.

Завдяки переходу на зимовий час українці зможуть поспати на годину довше.

Щоб легше адаптуватися до нового режиму, у перші дні після зміни часу фахівці радять приділяти увагу повноцінному сну, харчуванню та прогулянкам на свіжому повітрі.