Що можна і чого не можна робити після видалення зуба - повна інструкція з відновлення

Після видалення зуба організм одразу запускає процес загоєння, і від ваших дій у перші години залежить, чи пройде він без ускладнень. Головне правило просте: не заважати формуванню кров'яного згустку в лунці.

Якщо все робити правильно, ясна зазвичай загоюється за 5-7 днів, а больові відчуття зникають ще раніше. Нижче - повна і чесна інструкція без зайвих слів.

Що відбувається в лунці після операції і чому це важливо

Одразу після процедури на місці зуба утворюється кров'яний згусток. Він є природною "пов'язкою" рани і захищає лунку від бактерій, запускаючи регенерацію тканин. Якщо згусток вимивається або руйнується, розвивається альвеоліт - суха лунка з нестерпним болем, яку доведеться лікувати окремо.

Цікаво, що більшість пацієнтів перед походом до стоматолога уточнюють видалення зуба ціни, тривалість процедури, чи боляче, - але майже ніхто заздалегідь не цікавиться, що робити після. А саме від поведінки в перші 24-48 годин залежить, чи загоїться лунка швидко і без ускладнень, чи доведеться повторно йти до лікаря. Після завершення операції стоматолог кладе в лунку марлевий тампон, який потрібно тримати прикусивши 20-30 хвилин - за цей час і формується той самий захисний згусток.

Що можна робити після видалення зуба

Більшість правильних дій у перші дні зводяться до одного: допомогти організму, а не заважати йому. Ось що можна і потрібно робити:

• Прикладати холод до щоки з боку видалення. Холодний компрес тримають по 15-20 хвилин із перервами по 3-5 хвилин. Це зменшує набряк і трохи знімає біль. Актуально в перший день, на другий набряк може ще трохи збільшитися - і це нормально, на третій він зазвичай спадає сам.
• Приймати знеболювальні. Коли анестезія відходить, ниючий біль - природна реакція. Прийміть препарат, який рекомендував лікар. Ібупрофен або кетопрофен добре справляються, бо мають протизапальну дію.
• Відпочивати. У день операції не варто планувати нічого зайвого. Спати краще на протилежному від видалення боці, підклавши зайву подушку - голова трохи вище тіла.
• Чистити зуби. Гігієна не скасовується, але проводиться дуже обережно: навколо лунки рухи без натиску, м'якою щіткою, не торкаючись ясни безпосередньо в місці видалення.
• Робити ротові ванночки з другого дня. Набрати в рот теплий розчин хлоргексидину або відвар ромашки, потримати 1-2 хвилини і обережно випльовувати - без активних рухів щелепою.
• Приймати призначені лікарем антибіотики або протизапальні за схемою, якщо такі були виписані.

Чого не можна робити після видалення зуба

Список заборон тут більший, ніж хотілося б, але кожна з них існує з конкретної причини.

• Їсти і пити в перші 2-3 години після операції. За цей час формується згусток, і будь-яка рідина або їжа може його вимити.
• Вживати гарячу їжу та напої перші 2-3 дні. Тепло розширює судини, збільшує приплив крові до ясен і може спровокувати кровотечу або відторгнення згустку.
• Їсти тверду і тягучу їжу. Горіхи, сухарі, жорстке м'ясо, карамель - все це може механічно пошкодити лунку або застрягти в ній.
• Інтенсивно полоскати рот у перший день. Це найпоширеніша помилка, яка і призводить до альвеоліту.
• Курити мінімум 24 години, а краще - 3-5 днів. Нікотин уповільнює загоєння, а всмоктуючий рух при затяжці фізично виштовхує згусток із лунки.
• Вживати алкоголь протягом усього курсу ліків і мінімум 3-4 дні після операції.
• Займатися спортом або піднімати важке перші 2-3 дні.
• Відвідувати сауну, баню або приймати гарячу ванну перші 2-3 доби.
• Торкатися лунки язиком, пальцем або зубочисткою, навіть із цікавості.
• Гріти щоку компресом або грілкою - тепло ззовні так само шкідливе, як і гаряча їжа.

Що їсти після видалення зуба

М'яка, прохолодна або тепла (але не гаряча) їжа - ось основний принцип на перші 2-3 дні. Добре підходять:

• йогурт, кефір, м'який сир;
• пюре і крем-супи;
• відварені яйця або омлет;
• вівсяна каша, манка;
• банани, авокадо;
• морозиво у невеликій кількості - охолоджує і зменшує набряк.

Жувати краще на протилежному боці від видалення. Після кожного прийому їжі робіть легку ванночку з теплою водою або антисептиком - щоб прибрати залишки, не травмуючи лунку.

Коли потрібно терміново звертатися до лікаря

Деякі симптоми вимагають не спостереження, а негайного дзвінка або візиту до клініки:

• кровотеча не зупиняється більше 40-60 хвилин після операції;
• біль наростає через 2-3 дні замість того, щоб зменшуватися;
• з лунки є неприємний, гнильний запах;
• лунка виглядає порожньою або сірою, без темного згустку;
• температура піднімається вище 38,5 градуса і не спадає більше доби;
• набряк обличчя різко збільшується або з'являється асиметрія.

Ці симптоми можуть свідчити про альвеоліт, інфікування рани або інші ускладнення. Краще зайвий раз показатися лікарю, ніж чекати, поки стане гірше.

Скільки заживає лунка і що вважається нормою

При простому видаленні ясна зверху закривається приблизно за 7-10 днів, кісткова тканина відновлюється довше - від 2 до 4 місяців. Упродовж цього часу нормальними є такі явища:

• помірний ниючий біль перші 2-3 дні, який знімається знеболювальним;
• незначне виділення крові або сукровиці протягом першої доби;
• набряк щоки, що досягає максимуму на 2-3 день і поступово спадає;
• підвищення температури до 37,2-37,5 градуса в перший день;
• білуватий наліт у лунці через 2-3 дні - це фібрин, а не гній, і він є частиною нормального загоєння.

Фахівці стоматології «MASYCH» підкреслюють, що наведені рекомендації - це база, якої вистачає у більшості випадків. Але якщо видалення було складним, зокрема зуба мудрості або на фоні гострого запалення, лікар може дати уточнені або розширені інструкції. У такому разі варто дотримуватися саме їх, а не загальних порад з інтернету.

Кілька простих правил на тиждень - і відновлення пройде непомітно. Більшість пацієнтів вже через 3-4 дні після операції забувають, що взагалі щось видаляли.

На правах реклами