Слабкий хват і жир на животі: вчені виявили зв’язок із підвищеним ризиком смерті

Дослідники проаналізували дані понад 5,6 тисячі дорослих і виявили найвищий ризик серед людей із надлишком жиру в ділянці живота та низькою силою хвату відносно маси тіла.

Вчені виявили два прості показники тіла, поєднання яких може бути пов’язане з майже удвічі вищим ризиком смерті. Йдеться про розмір живота та силу хвату відносно маси тіла.

Дослідники з Китаю проаналізували дані 5674 дорослих жителів США, за якими спостерігали майже сім років. За цей період померли 373 учасники дослідження.

Найвищий ризик зафіксували серед людей, які одночасно мали надлишкові жирові відкладення в області живота та низьку відносну силу хвату. У цієї групи ризик смерті від будь-яких причин був на 97% вищим, ніж у людей без цих показників.

Безпосередньо кількість жиру в животі дослідники не вимірювали. Її оцінювали за діаметром живота. Сам по собі цей показник не продемонстрував статистично значущого зв’язку зі смертністю.

Водночас низька сила хвату відносно розміру тіла була пов’язана приблизно з 60% вищим ризиком смерті. На відміну від попередніх досліджень, де оцінювали абсолютну силу хвату, цього разу її співвідносили з розмірами тіла людини.

Поєднання надлишкового жиру та низької м’язової сили називають динапенічним ожирінням. Автори дослідження припускають, що діаметр живота може краще відображати накопичення вісцерального жиру, а відносна сила хвату — виявляти слабкість у людей із більшою масою тіла.

Зв’язок між цими показниками та смертністю зберігався після врахування віку, соціально-економічного становища, способу життя та супутніх захворювань.

Водночас дослідники наголошують, що результати не означають, що за двома показниками можна точно передбачити тривалість життя. Для оцінки стану здоров’я важливо враховувати також зміни ваги, окружність талії, м’язову силу, рухливість, харчування та інші фактори.

Результати дослідження опубліковані в журналі The Archives of Gerontology and Geriatrics.