Заняття тенісом: вибираємо екіпіровку
Теніс є популярним видом спорту. Тренування не тільки позитивно позначаються на здоров'ї і якості тіла, але і приносять справжнє задоволення.
Якщо ви вирішили записатися в школу тенісу МТА за посиланням tennis-academy.com.ua/korty-mta-solomenka, то необхідно подбати про екіпіровку. Про те, що потрібно купити, ми детально розповімо в нашій статті.
Ракетка
Найголовніший атрибут будь-якого тенісиста - це ракетка. До її вибору потрібно підходити максимально відповідально. Звертайте увагу на такі основні характеристики:
- Розмір ручки. Досвідчені спортсмени стверджують, що набагато зручніше грати ракеткою, яка має велике руків'я. Але можна купити ракетку і меншого розміру, і при необхідності збільшити рукоятку за допомогою додаткового шару обмотки.
- Розмір головки. Головка визначає те, яку швидкість матиме м'яч під час польоту в сторону суперника. Краще, якщо вона має великі розміри. Однак впоратися з такою ракеткою зможуть тільки професійні гравці, а ось новачки часто допускають помилки і неточності під час гри.
- Баланс. Балансування ракетки може бути налаштоване по-різному: нейтрально, «в голову», «в ручку». Початківцям-спортсменам краще всього вибирати перший варіант.
- Матеріал виготовлення. Для виробництва тенісних ракеток використовуються найрізноманітніші матеріали. Бюджетний варіант - алюміній. А ось ракетки преміальної якості виготовляють з композитних матеріалів. Вони мають невелику вагу, в чому їх головна перевага, однак вимагають до себе дбайливого ставлення.
Правильно підібрати ракетку вам допоможе тренер з кращого українського тенісного клубу Tennis-Academy.com.ua.
Додатковий інвентар
Грати в теніс неможливо без м'ячів. Вони продаються в коробках по 3-4 штуки. Згодом їх доведеться замінити, оскільки в процесі тренувань вони зношуються і втрачають свої властивості.
М'ячики важать всього 50 грам, вони легкі і невеликі. Однак незважаючи на це, в процесі занять з ними слід бути обережним, адже можна отримати гематому або забій.
Варто подбати і про спортивну форму. Можна знайти спеціальні костюми для занять тенісом, в яких буде максимально зручно. Вони виготовляються з дихаючих матеріалів, тому не викликають ніякого дискомфорту на корті. Також слід придбати тенісні кросівки, які мінімізують ризик отримання травм.
Знадобляться і різні аксесуари. Це, наприклад, чохол для ракетки, який буде захищати її від пошкоджень, численні обмотки, віброгасники, пляшка для води і сумка, де все це носити.