Додати рельєф м’язам і спалити калорії: мукачівок запрошують на силову аеробіку

Силова аеробіка – це система тренувань на всі групи м'язів: верхнього плечового пояса, живота, спини, ніг, сідниць. Силова аеробіка спрямована на досягнення двох взаємопов’язаних цілей: – додати рельєфу м’язам; – спалити жир; На силовій частини тренування ви будете нарощувати і зміцнювати м'язи, створювати гарний рельєф. А під час аеробної частини інтенсивно спалювати калорії. Індивідуальний підхід до кожного дає можливість тренуватися людям з різними фізичними можливостями. Навантаження варіюється за рахунок додаткового обладнання (гантелі, резина і т.д.). Виходячи з Ваших відчуттів, тренер в ході заняття зменшує або збільшує інтенсивність і навантаження. Для кожної учасниці фітнес студії ведеться індивідуальний графік схуднення. Також, за бажанням, проводиться консультація про правильне і здорове харчування! Тренування проводить фітнес -тренер Катерина Без’язична. Тренування проводяться за адресою : м.Мукачево. вул.Академіка Павлова 14 (автостанція 2 поверх). Телефон для довідок : 0994806844