Як закарпатцям підготуватись до приходу осені

Ці прості поради допоможуть уникнути осінньої депресії.

Літо 2020 промайнуло непомітно. Щоб зустріти осінь та уникнути депресії варто не забувати про прості способи покращити собі настрій та полюбити кожну пору року.

• Шукайте позитив

Подумки перерахуйте позитивні сторони осені. Наприклад, вже не буде так спекотно і можна з комфортом гуляти парком. Це сезон врожаю, тому саме восени можна запастись смачними вітамінами. Зовсім скоро все навкруги набуде теплих осінніх барв.

• Дивіться фільми

Щоб перейнятись хорошим настроєм, підберіть кілька фільмів про осінь, де вона зображується з позитивного боку. Наприклад: "Одного разу", "Осінь в Нью-Йорку", "Солодкий листопад".

• Підготуйте одяг та взуття

Усвідомити, що настала інша пора року допоможе зміна гардеробу. Перегляньте, що ви носитимете в цьому сезоні, а чого вже пора давно позбутися. Зкомбінуйте кілька нових яскравих образів.

• Спілкуйтесь з позитивними людьми

Знайдіть людей, які завжди випромінюють позитив та проводьте з ними багато часу.

• Насолоджуйтесь

Осінь - чудова пора зі своїми особливими штучками. Тільки восени по-особливому смачно пити какао. Тільки восени можна смакувати гарбуз, або робити з нього декор. Восени з'являється відчуття затишку вдома.

Ну і пам'ятайте, коли немає настрою, можна підняти його улюбленими справами чи покупками.

Нагадаємо, що осінь на Закарпатті почнеться з дощів.

Слідкуйте за нами у Facebook та Instagram.

Також підписуйтесь на наш Telegram та Youtube.

Дізнайся першим!