Вас теж нестерпно болить голова і таблетки не допомагають? Можливо ви метеочутлива людина та потерпаєте від впливу небесних світил
Mukachevo.net дізналось коли в лютому очікуються найсильніші магнітні бурі та що робити, щоб уникнути неприємних симптомів.
Вчені з екранів телевізорів розповідають, що саме останній місяць зими найбільш небезпечний, адже магнітні бурі накриють Україну не один раз. Та не варто панікувати, якщо ви знаєте, як підготуватись.
19,20,21, а також 27 та 28 лютого очікуються найбільші впливи. Відчують їх в першу чергу люди, що мають проблеми з серцево-судинною системою, а також ті у кого знижений імунітет. Сильні головні болі, слабкість, пришвидшене серцебиття і навіть нудота можуть бути симптомами впливу магнітних бур.
Кілька порад, які допоможуть легко пережити дні з несприятливим атмосферним фоном:
- Корисно харчуйтесь та відмовтесь від алкоголю, куріння та надмірного споживання кави. Їжте більше фруктів та овочів. Пийте багато води.
- Бережіть свої нерви. Контролюйте агресію.
- Постарайтесь всю важку відповідальну роботу перенести на інший день, або виконайте її заздалегідь.
- Займайтесь спортом, особливо напередодні магнітних бур. В самі дні сонячної активності зробіть хоча б кілька вправ зранку.
- Намагайтесь отримувати позитивні емоції від того, що ви любите (творчість, прослуховування музики, спорт, прогулянки з собакою та ін.).
