Відомий лікар пояснив, що Україні навряд вдасться уникнути тієї ситуації з поширенням вірусу, яка зараз спостерігається у всьому світі, зокрема США, Італії, Іспанії.
Разом з тим, Євген Комаровський стверджує, що з огляду на стан медичної галузі в Україні, кожен з нас може і має розраховувати більше на себе, ніж на допомогу лікарів.
Тому лікар дав чіткі поради, що треба робити всім нам, як для профілактики коронавірусу, так і у випадку, якщо ви заразилися на коронавірус.
Першою порадою Комаровського є встановити онлайн-зв’язок з лікарем, з яким ви могли би оперативно консультуватися з приводу симптомів, тощо.
А також домовитися про допомогу від рідних чи близьких, щоб було кому принести продукти чи медикаменти
Друга порада: якщо ви захворіли, то не дотримуватися ліжкового режиму.
Тобто лікар радить рухатися, ходити, крутитися, якщо важко лежати на боку, то краще на животі, що полегшуватиме дихання.
Третя порада: це питання повітря та дихання. Дуже важливо, за словами Комаровського, постійно провітрювати приміщення.
А також тримати температуру в приміщенні в межах 18-23 градусів та з відповідною вологою.
Лікар радить краще вдягнути зайву піжаму, аби не мерзнути, але разом з тим, радить не перегрівати приміщення.
А також обов’язково провітрюввати приміщення перед сном.
Четверта порада: харчування з продуктів, які містять глюкозу та вуглеводи.
Зверніть увагу на вівсянку, сухофрукти, мед, фруктові пюре, консервовані фрукти, банани, ягоди, морозиво, шоколад, мюслі, тощо.
За словами Комаровського, папої – це дуже важливо, у першу чергу ті, які є джерелом енергії та містять багато глюкози. Як не парадоксально, це у першу чергу, кока-кола, пепсікола.
Велика кількість рідини – це дуже потрібно, каже Комаровський.
П’ята та інші поради – стосуються конкретних ліків. І їх ми радимо послухати вже у відео.
Також радимо вам переглянути коментарі та поради інших вірусологів та медиків:
- Закарпатський лікар дав поради, що робити під час пандемії коронавірусу (ВІДЕО)
- Все, що треба знати про коронавірус: пояснює доктор Комаровський (ВІДЕО)
- Вірусолог: До спаду епідемії коронавірусу в Україні ще далеко
- Відомий лікар з Ужгорода доступно пояснив, як уберегтися від коронавірусу (ВІДЕО)
- Хто є найбільш вразливим до коронавірусу: МОЗ оголосив список групи ризику
- Закарпатський лікар-інфекціоніст закликав не панікувати і підтримати медиків (ВІДЕО)
