Збалансоване харчування та фізичні вправи - запорука здоров’я та стрункість.

ід час зимового періоду шансів погладшати є набагато більше аніж в іншу пору. Аби бути здоровим та струнким спеціалісти радять правильно харчуватися та вести активний спосіб життя. 

Які продукти варто споживати у зимовий період, та як зберегти чудову фізичну форму – дивіться у сюжеті Тиси - 1.

• харчування
• продукти
• вправи