Справжнім лихом для сучасної людини стали хвороби опорно -рухового апарату(ОРА), які стрімко «молодіють».
Лишень невеликий список широко розповсюджених у наш час проблем ОРА.
- артрити різного походження: ревматоїдний, реактивний, інфекційний, псоріатичний, подагровий, хвороба Бехтєрєва,
- остеоартроз,
- відкладення мікрокристалів у суглобах,
- остеохондроз з різними іменами: хвороба Льегга-Кальве-Пертеса, хвороба Кінберга, хвороба Келера, хвороба Шеєрмана-Мау, хвороба Кеніга та ін.
Чому в наш час, коли сучасна людина має доступ до найрізноманітніших продуктів і питної води, ліків, спортивних і оздоровчих центрів, люди продовжують вже з молодого віку потерпати через ті чи інші проблеми опорно-рухового апарату.
Таке враження, що щось сучасна людина робить не так і їй не вистачає справжніх знань і вмінь, щоб жити за законами природи і не хворіти.
Але колись люди володіли цими знаннями. Важкодоступні райони Тибету і Гімалаїв у найбільш повному обсязі зберегли втрачені нами знання наших предків – слов’ян-аріів. Багато ходоків було за цими перлинами мудрості уже за наших часів, але знання, які ретельно передавалися протягом тисячоліть від учителя до учня відкрито було одиницям наших сучасників. Як кажуть на Сході: «Вчителі роблять знаючим одного, щоб він зробив знаючими багатьох».
До таких вибраних належить О.Д. Ламикін, учень М.С. Норбекова, потомственний лікар, кандидат медичних наук, автор оздоровчої системи «Жим Лам». Він є прямим учнем ланцюга Наставників і прийняв знання безпосередньо від них. Адаптував ці знання до потреб сучасної людини і створив просту і водночас дуже ефективну методику зцілення душі і тіла, яка дістала назву «Жим Лам», що в скороченому перекладі з тибетської означає – «Дякую світлим вчителям за знання і терпіння».
Система «Жим лам» включає в себе:
- оздоровчу гімнастику для внутрішніх органів,
- оздоровчу гімнастику для опорно-рухового апарату «Залізні мости»,
- природну систему живлення,
- методики очищення внутрішніх органів,
- систему практичного омолодження організму,
- техніку психологічного і енергетичного самозахисту.
Познайомитися із системою «Жим Лам» допоможуть книги О.Д. Ламикіна: «Школа лентяев», «Аркан для бешеной селедки», «Эта вкусная и полезная жизнь», «Секреты людей у которых не болят суставы и кости». Ці книги можна знайти на сайті Міжнародної Академії системи саморозвитку людини «Жим Лам» www.gimlam.ru в розділі «Магазин».
У цій статті я хочу презентувати метод зцілення і саморозвитку «Залізні мости», що вперше був відкритий європейцям у 2014 році у книзі О.Д. Ламикіна «Секреты людей, у которых не болят суставы и кости». Як інструктор гімнастики Жим Лам сама я освоїла цей комплекс раніше, на Школі інструкторів і майстер-класах безпосередньо від Олега Дмитровича. Цей метод настільки вразив мене своєю універсальністю щодо впливу на весь організм і швидкими позитивними результатами, що я, незважаючи на настійливу рекомендацію автора не розповсюджувати ці знання поки не вийде книга, все ж не втрималася і почала його тестувати у групі. Тепер, коли цей унікальний і надзвичайно ефективний метод зцілення опорно-рухового апарату особисто мною і багатьма іншими вже протестовано і дано офіційний дозвіл на його розповсюдження, я хочу донести його до широкого загалу.
Трохи історії. Новий настоятель Шаолінського монастиря, що прийшов із Південної Індії Бодхідхарма, відрізнявся від усіх попередніх вчителів, які вважали, що для духовних практик найважливішою є свідомість. Фізичне тіло вони називали «смердючим мішком» і повністю ігнорували його. В результаті монахи були слабкими і хворобливими, не могли виконувати ніяких робіт і під час довгих молитв і медитацій засинали. Бодхідхарма був переконаний, що для духовного розвитку в однаковій мірі необхідні і фізичне, і емоційне, і психічне здоров’я. З цією метою він почав навчати шаоліньських монахів двом комплексам вправ: «Рух рук вісімнадцяти архатів» і «Переміна в сухожиллях». Цю техніку єдиноборст він вивчав з дитинства у себе на батьківщині. За народженням він був принцем індійського князівства Канчіпутра тому як і вся знать мав володіти боєвим мистецтвом, що називалося «каларі паяту».
«Рух рук вісімнадцяти архатів» являє собою комплекс із 18 медитативно-дихальних вправ, які розвивають рухливість, гнучкість, фізичну силу, кровообіг і життєву ерегію. З часом дана система розвинулася в знамениту систему шаоліньського кунг-фу. Багато хто вважає її найкращим боєвим мистецтвом «всіх часів і народів».
«Переміна в сухожиллях» являє собою ряд «внутрішніх» вправ. Вони направлені на розвиток дивовижної внутрішньої могутності, підвищенню енергетичного потенціалу і покращення функціонування мозку. З часом цей комплекс вправ розвинувся в цілу систему китайського цигун.
Тепер ці техніки доступні широким масам.
Описаний у книзі О.Д.Ламикіна «Секреты людей, у которых не болят суставы и кости» комплекс вправ і медитацій, призначений для зцілення кісток , суглобів, тренування певних рис характеру, психологічних якостей, зібрав один із учнів і послідовників Наставника Бодхідхарми. Він назвав цю методику «Залізні мости». Вона зберігалася, використовувалася і передавалася лище серед обмеженого кола цілителів. Тепер метод зцілення і саморозвитку «Залізні мости» впреше відкривається для європейців.
«Залізні мости» при регулярних тренуваннях дозволяють вирішити ряд важливих життєвих питань:
- суттєво збільшити силу тіла без нарощування «гори м‘язів»,
- зцілити і значно укріпити кістки, суглоби і сухожилля всього тіла,
- зробити гарними фігуру і поставу,
- суттєво посилити імунітет і енергетику організму,
- провести ціленаправлене «вирощування» рис характеру,
- як наслідок цього, зробити свою долю на 100% успішною,
- добитися глибокого, на рівні клітин омоложення тіла, його функцій і органів.
Можливі різні ступені освоєння техніки.
1. Рівень «Початок» для тих, хто починає освоювати методику і хоче позбутися тих чи інших проблем ОРА;
2. Рівень «Здоров’я» для тих, хто за допомогою цієї техніки підтримує міцне здоров’я і набирає життєву енергію;
3. Рівень «Наполегливість» для тих, хто оволодів своїм тілом і енергією і показники здоров’я підвищує з кожним днем. Цілеспрямовано змінює і покращує свої риси характеру;
4. Рівень «Сила» для тих, хто повністю володіє методикою. « Виростив» потрібні риси характеру і повністю контролює свою долю.
5. Існує і майстерський рівень, який можуть продемонструвати лише окремі, особливо треновані люди.
Виявляється, люди в будь-якому віці можуть відновити силу і міцність кісток, повну свободу руху в будь-якому суглобі і вилікувати їх. Це доказали багаточисленні дослідження Олега Дмитровича в Центральній Азії. Тепер це може зробити будь хто, використовуючи описані в книзі принципи оздоровлення.
Треба сказати, що відновлення і укріплення суглобів і кісток- справа не дуже швидка, в силу того, що в цих тканинах мало кров’яних судин. Тому лікарям не вистачить часу, щоб займатися кожним. Через це дуже важливо освоїти цю методику і займатися самостійно або в групі для своєї користі і здоров’я.
Методику зцілення опорно-рухового апарату «Залізні мости» можна освоїти самостійно за книгою О.Д. Ламикіна «Секреты людей, у которых не болят суставы и кости» або в групі під керівництвом інструктора . На жаль діючих інструкторів на всю Україну на даний момент є лише двоє, в Донецьку і Мукачеві. Група в Донецьку через бойові дії припинила свої заняття. Дві групи в Мукачеві активні.
Інформацію, щодо занять в Мукачеві, можна отримати за тел. 0958786896, інструктор гімнастики «Жим Лам» Наталія.
