У ніч із суботи на неділю, 26 жовтня, о 4:00 українці переведуть годинники на одну годину назад, переходячи на «зимовий час».
О 4:00 ранку стрілки годинників потрібно буде перевести на одну годину назад — на 3:00.
Більшість смартфонів, комп’ютерів та «розумних» годинників переводяться автоматично, якщо в налаштуваннях увімкнено функцію зміни часу. А ось механічні та настінні годинники доведеться перевести вручну.
Завдяки переходу українці зможуть поспати на годину довше. Фахівці радять у перші дні після зміни часу приділяти більше уваги сну, харчуванню та прогулянкам на свіжому повітрі, аби легше адаптуватися до нового режиму дня.
