Мабуть, немає тих, хто міг би заперечити користь масажу. Оздоровчий чи лікувальний масаж входить до комплексу фізіотерапевтичних процедур, що призначаються лікарями.
Зазвичай рекомендують проводити комплекс, що складається з 10 або 15 сесій, але ж протипоказань щодо більшої кількості немає.
Натуральна масажна олія є компонентом, що здатний у декілька разів посилити дію процедури. І оскільки аюрведа передбачає щоденну увагу до власного тіла, то уявіть собі, наскільки ефективним та корисним може стати професійний або самомасаж!
Олія для аюрведичного масажу: користь, перевірена віками
Аюрведа — це філософія та наука про оздоровлення всього організму. Більшість способів виготовлення олій для масажу описані в стародавніх трактатах. І сучасні аюрведичні продукти виробляють у повній відповідності до складених пращурами рецептів та лише із застосуванням натуральних компонентів. За основу зазвичай приймається трав'яний екстракт, один або декілька. До рослинної витяжки поступово вводиться олія.
Spa Ceylon — це олії для масажу, що містять лише натуральні компоненти, без жодної синтетичної домішки. За технологією для виробництва тайламу, або ж аюрведичної олії, всі інгредієнти ретельно та обережно змішуються з наступним повним випаровуванням рідини. Цілющі олії потребують не менше 6-годинного циклу, тож в результаті отримують концентровану рослинну витяжку.
Популярні аюрведичні олії для масажу
Згідно з наукою аюрведи, натуральна олія для масажу підбирається залежно від типу та конституції людини. Продукти мають складну рецептуру, але основною особливістю є олія-провідник, що відповідає за доставку цілющих інгредієнтів до глибоких прошарків шкіри.
Варто зауважити, що більшість з натуральних олій підходять як для зовнішнього, так і для внутрішнього застосування, але необхідно ретельно вивчити дію та додатково порадитися з лікарем. До тих, що застосовуються в аюрведі найчастіше, відносяться:
- Олія авокадож. Приємна, з тонким ароматом та відчутною зігрівальною дією. Олія авокадо ефективно відновлює тканини, позитивно впливає на печінку, зволожує і живить суху шкіру, оскільки містить велику кількість вітаміну Е.
- Рицинова олія. Густа за консистенцією, солодка на смак та зігріваюча. Виявляє ефективність при лікуванні м'язових та спазмолітичних болей, сприяє відновленню правильної циркуляції лімфатичної рідини. У разі внутрішнього застосування чинить проносну дію.
- Лляна олія. Масажна олія натуральна, що гарно зволожує тканини шкіри при вживанні всередину, ефективна при закрепах і містить велику кількість незамінних жирних кислот.
- Арахісова олія. Продукт з насиченим, солодким ароматом та приємним смаком, що зберігається навіть при додаванні інших ефірних олій. Має глибоко зволожувальну, загальнозміцнювальну та загальнооздоровчу дію.
- Кунжутна олія. Засіб, що м'яко зігріває, живить та зволожує на клітинному рівні суху шкіру, захищає її від шкідливих впливів навколишнього середовища, багата на безліч корисних мінералів, вітамінів, макро- і мікроелементів.
- Кокосова олія. Має чітко виражену охолоджувальну дію. Особливо приємна у літню пору, оскільки має здатність відбивати сонячні промені. Ефективно зволожує шкіру, застосовується при запальних процесах і шкірних захворюваннях, що викликані інфекціями. Органічна кокосова олія має майже нейтральний, м'який, та лише злегка солодкуватий аромат.
- Оливкова олія. Олія з доволі сильним запахом. Визнаний ефективний засіб лікування жовчнокам'яної хвороби та природний антисептик. Здатна зменшити біль у суглобах і вважається однією з найкращих лікувальних олій.
- Соняшникова олія. Солодка на смак, має прохолодну природу, з вираженою зволожувальною та живильною дією, може застосовуватися в разі висипів та інфекційних захворювань шкіри.
- Сандалова олія. Має м'який аромат та вважається заспокійливим, антибактеріальним та антисептичним засобом. Найчастіше використовується при застуді, шкірних захворюваннях, запаленнях сечостатевої системи, а також є ефективною при безсонні та неврозах.
Терапевтичні властивості натуральних олій визнані фармацевтами всього світу. Отож, якщо правильно вибрати засіб, сама природа допомагатиме в оздоровленні вашого організму.
На правах реклами
