В останні роки проблема ожиріння стала актуальною не тільки для дорослих, але й для дітей. У деяких європейських державах ця проблема стоїть настільки гостро, що батьків стали позбавляти батьківських прав, якщо у дитини виявлено серйозну стадію ожиріння.
І це не дивно, оскільки саме ожиріння серйозно шкодить здоров'ю дитини і навіть є загрозою для її життя.
З кожним роком кількість дітей з надлишковою вагою значно збільшується, що становить загрозу для підростаючого покоління. Ожиріння у дітей може розвинутися в будь-який час, але найчастіше пік розвитку припадає на 5-7 років, а також період статевого дозрівання.
З 9 березня на базі студії FLY by FitDance стартує Дитячий марафон стрункості. Організатори одразу закликають не малювати собі в голові картинки про виснажливі тренуваннях, голодування і нереальні фізичні навантаження для дітей. Адже програма будувалася на рекомендаціях дієтолога та психолога.
МАРАФОН СТРУНКОСТІ спрямований не тільки на дітей, які мають проблеми з надлишковою вагою, а й для тих, хто не вилазить годинами з планшета, кого «стусаном» не можна привчити до занять спортом, які не випускають з рук фаст-фуд і інші сумнівні «радощі».
Тривалість марафону: 2 місяці.
У ньому передбачено:
- Лекція з дієтологом - Олена Некраха;
- Велика різноманітність тренувань: fly, bungee, ігри, танці, дитячий фітнес та багато іншого! .
- Домашні завдання;
- Регулярні заміри і зважування;
- Контроль харчування;
- Конкурси та подарунки.
Психолог: Добош Надія
- Круглий стіл про психологічні причини порушення харчових звичок (батьки);
- Знайомство з дітьми, первинна діагностика емоційної складової та самооцінки;
- Проміжкний моніторинг емоційного стану учасників (батьки і діти);
- Заняття з розвитку емоційного інтелекту (діти);
- Моніторінг психологічного стану учасників;
- Заняття по самооцінці (діти);
- Заключне заняття з батьками і дітьми, підсумкові рекомендації.
Тренування проходитимуть за наступним графіком : ПН|СР|ПТ о 14:45.
Дізнатися деталі можна за наступним номером : +380 (95) 437 25 75
