Святковий гастромарафон з переїдання розпочинається із калорійного Новорічного столу та плавно переходить у Різдвяний.
За підрахунками дієтологів, протягом січня українці в середньому з’їдають 5 кілограмів м’яса та випивають по 3 літри алкоголю. Усе це відкладається жиром на боках, за цей період любителі смачно поїсти ладні набрати до 5 зайвих кілограмів та згадати про хронічні хвороби, пише ТСН.
Через переїдання в першу чергу страждає печінка, слідом за нею шлунок, підшлункова та кишківник, тому не дивно, що січень традиційно є найгарячішою порою у відділеннях хірургії та гастроентерології.
Аби не переїсти за святковим столом лікарі радять не голодувати впродовж дня, а робити декілька підходів до забитого святковими продуктами холодильника. А замість перегляду телевізора щовечора виходити на принаймні півгодинну прогулянку. Або, як варіант, закарпатці можуть вибратись на лижі до Словаччини, де відпочити можна дешевше, ніж в Буковелі.
