Перехід на зимовий час відбудеться в ніч з суботи на неділю, 29 жовтня о 4:00

Годинники на ґаджетах перейдуть на зимовий час автоматично, механічні годинники треба перевести на годину назад.

Зміни тривалості сну впливають на стан організму. Щоб швидше адаптуватися до нового режиму необхідно приділяти увагу харчуванню та фізичній активності. Збалансоване харчування та прогулянки на свіжому повітрі допоможуть нормалізувати стан організму.

В Україні до переходу на з літнього на зимовий час ставляться по-різному. Дехто вважає зміну часу доцільною, аргументуючи тим, що це економить електроенергію. Інші вважають, що переведення стрілок годинника порушує ритм життя та може призвести до погіршення здоров’я.

---

Слідкуйте за нами у Facebook та Instagram.

Також підписуйтесь на наш Telegram та Youtube.

Дізнайся першим!

---

• годинник
• зимовий час