Вже вподовж 4-х років у мукачівців є можливість займатися у басейні з немовлятами
Тренером з малючкового плавання 6 Тетяна Балог — мати 3-х дітей. Жінка розповідає, що вона дуже хотіла, щоб її діти займалися плаванням, тому вирішила змінити професію фельдшера та стала тренером не лише для своїх синів, а й для інших дітей.
Жінка каже, це один з небагатьох видів спорту, яким може займатися дитина з раннього віку, а точніше від самого народження. Медична освіта Тетяни неабияк допомагає їй у цій справі.
До 3-х місячного віку тренер займається з немовлятами у домашній ванній. Коли дитинка досягає 3-х місяців, може займатися у басейні.
Малючкове плавання корисне з кількох причин. По-перше, воно сприяє розвитку моторики, силових та координаційних навичок у дітей. Рух у воді стимулює розвиток м'язів і сприяє формуванню здорової фізичної форми.
По-друге, плавання позитивно впливає на серцево-судинну систему, сприяючи зміцненню серцевих м'язів та підвищенню кровообігу.
По-третє, плавання сприяє зміцненню легень та покращенню дихання. Вода надає додатковий опір для дихальної системи, що дозволяє розвивати силу легень та покращувати їхню ємність.
Також саме плаванням рекомендують займатися діткам з ДЦП та іншими порушеннями здоров'я.
Крім того, малючкове плавання може мати позитивний вплив на психологічний стан дитини, адже вода має заспокійливий ефект та допомагає зняти стрес, а також сприяє розвитку самодисципліни та витривалості.
Слідкуйте за нами у Facebook та Instagram.
Також підписуйтесь на наш Telegram та Youtube.
Дізнайся першим!
