Найголовніше, що слід пам'ятати та про що варто завжди піклуватися - це ваше здоров'я. Саме тому, перед тим, як ви вирішили піти в басейн загального користування, потрібно відвідати лікаря.
Так ви зможете переконатися в тому, що плавання вам не протипоказане, а також отримати довідку про відсутність у вас хвороб, що можуть передатися іншим відвідувачам басейну.
Після цього можна вирушати на його пошуки. Головне - пам'ятайте, що в басейні у вас обов'язково повинні вимагати довідку про стан здоров'я. Якщо ж довідку не просили - краще пошукати іншу базу відпочинку. Адже це означає, що її не вимагали і в інших відвідувачів, а хтось з них цілком міг бути носієм серйозного інфекційного захворювання.
На що варто звертати увагу при виборі басейну загального користування?
Перш за все на місце розташування комплексу. Найкращий варіант - коли шлях від басейну до будинку не займає багато часу. Знайшовши підходящий варіант, варто уточнити декілька важливих моментів:
- Спосіб очищення води (хлорування, іонізація, очищення за допомогою ультрафіолету). Хлор вважається найдорожчим засобом очищення води в басейні, проте є значно ефективнішим, ніж інші засоби очищення, саме тому він є таким популярним у відповідних закладах відпочинку.Однак у деяких людей виявляється індивідуальна непереносимість цієї речовини. Якщо ви вибрали басейн, в якому воду очищають за допомогою хлору, вам варто переконатися, що у вас немає на неї алергії.
- Наявність душових кабінок. У закладах, де добре слідкують за басейном, зазвичай, ведеться контроль за тим, щоб люди не плавали там, попередньо не відвідавши душову кабіну. Також нею потрібно користуватися і після плавання, щоб змити з себе хлоровану воду.
- Чи додаються в воду спеціальні реагенти для виявлення сечі? Речовина, яка забарвлює воду в синій колір при потраплянні в неї сечі, і справді існує. Навряд чи вам захочеться плавати в відходах чужої життєдіяльності. Тому кращим варіантом стане комплекс відпочинку, де в басейни додають ці реагенти.
- Наявність у операторів басейну сертифікатів та відповідної підготовки. Заплативши гроші за відпочинок, ви маєте повне право впевнитися у своїй безпеці. Дізнатися чи за басейном, де ви перебуваєте, правильно доглядають, яку хімію використовують і чи є вона сертифікованою.
- Наявність в комплексі медпункту. Ви ніколи не можете бути впевнені, що відпочинок пройде як заплановано та без пригод. Тому просто про всяк випадок краще, щоб він був.
- Графік роботи тренера.Якщо ви не вмієте плавати, але хочете навчитися, краще у такому випадку попросити допомоги у досвідченого спеціаліста. А так як тренери працюють у певні години,варто уточнити графік.
Отже, ви вибрали підходящий комплекс, отримали медичну довідку і готові до відпочинку, протеварто згадати і про правила, яких ви повиннідотримуватися, відпочиваючи в басейні загального користування.
Про обов'язковість наявності медичної довідки ми вже розповіли. Іншим, здається банальним, проте чи не найважливішим правилом, є дотримання особистої гігієни. Також варто ознайомитися із списком необхідних у басейні речей.
Що ж потрібно взяти з собою?
- Змінне взуття. Обов'язково з не слизькою підошвою. Це можуть бути сланці, гумові капці та інше взуття, що не боїться води.
- Рушник, шампунь і бальзам для волосся. Шампуні і мило часто надаються відвідувачам басейну, проте буде краще, якщо ви візьмете з собою перевірені засоби.
- Шапочка для купання. Вона необхідна для того, щоб волосся не намочилось поки ви перебуваєте у воді. Вода з додаванням різних хімічних засобів може негативно позначитися на здоров'ї та красі вашого волосся.
- Гель для інтимної гігієни. Його слід використовувати до і після відвідування басейну. Ці гелі потрібні для того, щоб захистити вас від бактерій.
- Зволожуючий крем. Не секрет, що хлорована вода сушить шкіру. Проте не рекомендується використовувати креми перед зануренням в басейн, так як вони можуть залишати жирні плями на поверхні води. Буде краще, якщо вже після відвідування басейну ви змиєте з себе хлоровану воду в душовій кабіні, а тоді нанесете крем.
От і всі головні рекомендації! Тепер ви попереджені і повністю готові до відвідування басейнів загального користування :)
Стаття надана https://li-ka.net.ua/
