Донецькі психологи пропонують оригінальний спосіб побороти нудьгу і депресію - поховати себе живцем. Ідеться про тренінги, де людям, які загрузли у проблемах, пропонують через стрес знайти відповіді на життєві питання.
Організатори тренінгів танатотерапії кажуть, що викопати собі могилу - найкращі ліки від душевної хвороби.
Перед церемонією поховання психологи пропонують тести, які дають змогу виявити, що саме змушує людину лізти в могилу. Щоби витримати моральну напругу від закопування - медитують та вчаться правильно дихати.
Для відчуття швидкоплинності часу учасників тренінгу залишають на деякий час один на один із лопатою в лісі.
Дихають закопані через трубки, що з'єднують псевдо-могилу із зовнішнім світом. Учасники кажуть, перші півгодини звикаєш у тиші слухати ритм серця.
Після відкопування учасники танато-тренінгу кажуть, що 3 години під землею, справді дали відповіді на запитання, які їх бентежили.
Учасники тренінгу заявляють, що після "поховання" хочеться народитися заново і тепер вони точно знають, скільки хочуть прожити та що встигнути зробити.
